内容简介:六岁男孩保护眼睛可通过控制用眼时间、保持正确用眼姿势、增加户外活动、均衡饮食、定期视力检查等方式实现。儿童视力发育关键期需避免长时间近距离用眼,并建立科学用眼习惯。 1、控制用眼时间 建议单次连续用眼不超过30分钟,每日累计电子屏幕使用时间控制在1小时内。近距离用眼后需远眺6米外景物20秒以上,可采用定时器辅助培养休息习惯。阅读或使用电子产品时,环境光线应均匀明亮,避免在昏暗或强光直射下用眼。...
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