内容简介:在家为孩子准备一日三餐可能是许多家长的一大挑战。如何保证孩子营养均衡、口感美味又不失时尚,是每位家长都需要思考的问题。以下是一些儿童营养餐的做法,供家长们参考。 早餐:营养全面的三明治 三明治是一个早餐的经典选择。为孩子准备一个营养全面的三明治需要以下材料: - 燕麦面包两片 - 煮熟的鸡蛋1个 - 番茄1个 - 生菜适量 - 牛油果半个 - 黄油适量 做法: 1. 将煮熟的鸡蛋切成薄片...
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