内容简介：想要备孕或正在孕期中的女性，都会被建议补充叶酸。叶酸对于发育中的胎儿大脑和脊髓有着很重要的作用。但是，叶酸的最佳补充时间到底是什么时候呢？在以下的小节中，我们就来详细了解一下： 什么是叶酸？ 叶酸是一种对于胎儿的神经系统发育至关重要的营养物质。叶酸还可以被身体用来制造新的细胞，此外，还可以帮助预防和缓解一些贫血相关疾病，比如巨幼红细胞贫血症。 最佳补充时间：孕前 最好的补充叶酸的时间是在怀孕之前...
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