内容简介：（文章内容请见下方） 随着新生命的诞生，妈妈们才体会到健康的重要性，且更是孩子健康成长的保障。但为了让宝宝们能喝上妈妈的最纯美味的奶，妈妈们也需付出一定的努力。所以，众所周知的七草七蔬汤和生姜汤就成为了妈妈下奶的首选。 小编整理了最适合下奶的几款食材供妈妈们选择，一起来试试吧。 1. 黑豆薏米红糖汤 材料： 黑豆100克，薏米50克，红砂糖适量 方法： 1）黑豆和薏米分别浸泡五六小时；...
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