内容简介：产前阵痛是每一位准妈妈都会面临的问题，无论是初次经历还是多次分娩的经验，都需要认真对待。本文将为您介绍如何预防和处理产前阵痛，让您度过安全舒适的孕期。 1.了解产前阵痛 产前阵痛是为分娩做准备的一种身体反应。阵痛通常由子宫收缩和放松引起，开始渐进、加强，然后在停顿期后再次出现。产前阵痛的特点是规律性、间隔不等和持续时间短暂。 2.预防产前阵痛 2.1 科学饮食 妊娠期间应注意均衡饮食...
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