内容简介：宫寒是指女性因为各种因素导致子宫受寒致病的一种病症。宫寒会对女性身体和心理都带来一定的困扰，今天我们就来讲解一下如何快速缓解宫寒。 一、饮食调理 1. 温热饮食 饮食要温热，少吃寒凉食物，如冰品、冰饮、生冷食物等，要保证足够的热量，这样才能更好的保暖。 2. 适当进补 女性在冬季还需要适当的进补，补充维生素和养分，促进新陈代谢，增强免疫力。如红枣煲养生汤、姜枣红糖茶等。 二、中药调理 1....
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