内容简介：月经是女性正常生理周期的一部分，但有时会出现月经不来的情况，这可能是由于多种原因造成的。下面就让我们来看看常见的月经失调原因及应对措施。 一、生活习惯不规律 1.饮食不当：吃太多辛辣、油炸或刺激性食物，饮食过度或饮食不足，都有可能造成月经失调。 2.生活压力过大：压力增加可能导致月经不来、月经过多或过少。 3.精神紧张：精神压力也会影响内分泌系统，进而影响月经周期。 4.作息不规律：熬夜、倒班...
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