内容简介：现代人生活节奏快，加上饮食习惯不健康，导致肠道菌群失衡。而益生菌则被誉为“健康之门”，具有多种功效和作用。本文就让我们来了解一下妈咪爱益生菌的功效与作用。 I. 益生菌的概念及分类 益生菌是可以促进人们健康的菌群，主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些菌群可以在人体内生长和繁殖，对人体有着积极的影响。 II. 妈咪爱益生菌的功效与作用 1. 促进肠道健康 肠道是身体最重要的器官之一...
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