内容简介：早餐是一天中最重要的一餐，但是很多人由于忙碌的生活节奏，不得不选择速食或简单的早餐，这样对身体健康不利。为了解决这个问题，本文整理了100种简单好吃的早餐做法，让您轻松拥有健康的早餐。 清淡早餐 1.简易水煮蛋：加水煮开后放入鸡蛋，煮7-8分钟，捞出备用。 2.燕麦片酸奶：将燕麦片加入牛奶或酸奶中，放入冰箱腌制，第二天早上食用。 3.素菜炒饭：将米饭加入少量油和蔬菜翻炒。 4.玉米片...
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