内容简介：孕妇的饮食很关键，对胎儿的发育和母亲自身的健康都有很大的影响。水果作为营养均衡饮食中必不可少的一部分，孕妇应该多吃哪些水果呢？下面我们来看一看。 一、富含维生素C的水果 1、柑橘类水果 柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C，而且还含有其他的天然抗氧化物，可以提高孕妇的免疫力。 2、草莓 草莓同样是维生素C的优秀来源，并且含有丰富的叶酸以及其他的营养素，能够有效地帮助孕妇预防缺铁性贫血。 二...
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