内容简介：对于打算要孩子的夫妻来说，怀孕是非常重要的事情。但是，怀孕不是一件轻松的事情，需要夫妻双方共同努力。以下六大技巧，可供备孕夫妻们参考。 一、掌握受孕时间 女性受孕期一般从月经来潮后的第11-21天，以排卵日最为关键。注意，此时需要避免使用避孕药、避孕环、避孕针等避孕方法，以便更好地掌握受孕时间。 二、保证足够的睡眠 睡眠质量直接影响着女性的生育能力。因此，备孕期应当注重睡眠...
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