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小猪的愤怒:如何控制情绪 爱发脾气的小猪故事
内容简介:小猪是个可爱的小动物,但是他经常会发脾气,因为他觉得许多事情不公平。今天,我们就来看看小猪是如何学会控制自己的情绪的。 1. 辨别愤怒的原因 小猪常常会为一些小事而爆发,但是他并不知道这些小事背后隐藏着的痛苦和忧虑。因此,他学会了辨别自己的愤怒所来源,从而更好地控制自己的情绪。 2. 修改错误的思维方式 小猪思维方式中存在一些错误的想法,例如事物必须按他的想法进行等。这些想法会让他心生愤怒...
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