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排恶露小技巧,干净又快速 吃什么排恶露最快最干净
内容简介:恶露是指产后子宫排出的分泌物,包括残留的血液、黏液、细胞碎片等,排出恶露是恢复子宫健康的必要环节,也是女性朋友们需要留意的问题。如何较快、较干净地排除恶露成为产后关注点之一。那么,在日常生活中应该怎样做才能更好地处理这一问题呢?下面就和小编一起来看看吧: 1、多喝水 产后,由于身体虚弱,机能下降会引起口渴、出汗等,如果不能及时补充体内所需水分,很容易引起腹泻与便秘,反而加重了恶露的排出。 2...
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