内容简介:在我们平日的生活中,锌这种微量元素可能并不为我们所注意,当然这也包括我们的膳食中。然而,锌对我们身体健康的正常运行至关重要。本文将着重介绍补锌的方法及其重要性。 一、为什么我们需要补锌? 1.帮助身体免疫和愈合:锌对于我们的免疫系统与愈合过程都非常重要。它可以促进白细胞的功能,从而提高身体抵抗病毒和感染的能力。同时,锌还可以对于伤口、切口等愈合过程均有很好的作用。 2.促进儿童成长发育...
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