内容简介：女性怀孕后，由于身体发生了很多变化，特别是体内荷尔蒙水平增加，于是会感到非常饥饿和口渴。因此，怀孕初期的美食佳肴更是备受关注。那么，怀孕初期可以吃西瓜吗？ 一、怀孕初期饮食原则 1.多喝水 2.适量增加饮食中的蛋白质 3.摄入优质碳水化合物和膳食纤维 4.饮食中增加铁元素 5.摄入必要的脂肪 6.注意维生素和矿物质的摄入 7.健康的零食选择 二、怀孕初期可以吃西瓜吗？ 怀孕初期饮食非常关键...
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