内容简介：在哺乳期减肥需要遵循的原则和方法 随着宝宝的诞生，新手妈妈们可能面临着身材发福的难题。想要恢复身材，哺乳期减肥是妈妈们普遍的选择。但是，在哺乳期减肥不得不注意的问题也挤满了头脑。本文将会探讨哺乳期减肥的最佳时间以及合理的减肥方法。 一、哺乳期减肥的最佳时间 1. 产后3-6个月是最佳时间。 在生产后的3-6个月内开始减肥是最好的时间。妈妈身体恢复期间，体内仍会分泌大量的荷尔蒙，比如说母乳激素...
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