内容简介：一、备孕期 1. 紧张的备孕心理-如何解决？ 2. 定期体检，保障身体健康 3. 营养调理，合理饮食 4. 优化生活方式，规律作息 5. 机会与时机，掌握最佳受孕时期 二、受孕 1. 排卵期-女性受孕窗口 2. 怎么高效率地受孕？ 3. 受孕时的““小细节”需要注意 4. 如何判断是否已经受孕？ 三、妊娠期 1. 孕早期，如何预防流产？ 2. 谁在获得孕妇体验？ 3. 孕期如何调整好心情？ 4....
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