内容简介：随着家庭收入的增加，很多家长选择把孩子送到幼儿园或托儿所来照顾。幼儿园作为孩子的第二个家，不仅要关注教育，更要注意饮食安全和营养搭配。那么，如何为幼儿园制定一个合理、安全、科学的食谱？ 一、食材种类及营养需求 1.主食：主食是孩子每次饮食的主要来源，应以米、面、粥为主，搭配少量蔬菜和肉类，注意选择具有优质蛋白质的食材。建议每餐主食摄入量不超过150克。 2.蔬菜：蔬菜对孩子的身体发育很有益处...
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