内容简介：回奶期是指产后初乳转为成熟乳的过程，往往会引起乳房胀痛、涨痛等不适症状。很多产妇认为吃一些回奶食品可以缓解这些不适症状，但其实回奶期的产妇应该注意怎样饮食，因为有些食品可能会影响正常的回奶过程，甚至对母婴健康构成威胁。下面来看看在回奶期里产妇不能吃的食物有哪些。 一、 奶制品 1.牛奶： 在回奶期里，产妇应限制饮用牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质，摄入过多会导致产妇分泌更多的初乳，而不利于回奶。...
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