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婴儿适宜辅食年龄及食谱推荐 宝宝几个月可以吃辅食
内容简介:## 引言 宝宝从出生后的头几个月内,只需要母乳或配方奶,但在宝宝长大的同时,需要加入单一的食品以满足其生长需求。 ## 适宜年龄 按照世界卫生组织的建议,婴儿出生6个月后是添加辅食的合适年龄。但如此年纪只是个指导性标准,家长应视据实际情况而定。 ## 食谱推荐 ### 坚果和麦片或米糊(6-8个月) 坚果中不包含任何蛋白质,取而代之的是健康的油和纤维。麦片和米糊通常是较为浓稠的...
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