内容简介：我们都知道睡眠很重要，人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，对于孩子来说，良好的睡眠可以促进体格发育、提高身体抵抗力、有利于大脑发育，所以妈妈们都会特别注重孩子的睡眠。 有的妈妈说孩子的睡眠质量特别好，在两三个月的时候就能一觉睡到大天亮。有的则相反，好几岁了还是一个睡渣，晚上总是醒来，睡不踏实，哭哭啼啼。 如果家里有一个睡渣孩子，妈妈不得不频繁夜醒照顾孩子...
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