内容简介：怀孕期间，很多孕妇都会遇到便秘的问题。这是因为在怀孕过程中，孕妇的身体内会发生一系列的变化，包括荷尔蒙水平、子宫大小、肠胃蠕动等等。导致了肠道蠕动减缓，排便困难。如果孕期便秘问题得不到缓解，除了让孕妇感到身体不适，也可能对胎儿造成影响，因此孕妇应该采取一些应对措施，缓解便秘问题。 1. 饮食调整 合理调整饮食，是改善孕妇便秘问题的首选。孕妇可以适当增加饮食中的膳食纤维含量，如吃蔬菜、水果...
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