内容简介：随着生活水平的提高，肥胖问题已经成为现代人最为关心的健康问题之一。为快速地减掉身上的赘肉，许多人尝试了各种减肥方法，但大多数方法不仅效果不够显著，还会对身体产生不良影响。本文分享一种安全又快速的减肥方法：三天瘦身法，让你在短时间内减掉10斤赘肉，让你快速恢复苗条身材。 一、饮食控制 1.控制热量摄入量 在三天减重期间，每天的能量摄入量不超过1200卡路里是最好的选择。在饮食上宜多食用蔬菜...
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