内容简介:柿子是秋季非常受欢迎的水果,甜美可口,让人爱不释手。但是,你知道吃柿子时需要注意什么吗?本文将为你详细介绍吃柿子的须知。 一、柿子的营养价值 柿子中含有多种营养成分,如维生素C、膳食纤维、钙、铁等,具有很好的保健功能。其丰富的维生素C可以增强人体免疫力,保护心血管健康;膳食纤维可以帮助肠道通畅,有助于预防结肠癌等疾病。 二、柿子的吃法 柿子可以生吃,也可以晒干制成干柿子。生吃柿子时,可以将其洗净...
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