内容简介：鼻塞是个让人头疼的问题，不仅会影响呼吸，还可能引发其他健康问题。以下是一些有效的方法帮你解决这个问题。 一、使用盐水漱口液 盐水漱口液可以促进鼻腔通气，缓解鼻塞，可以购买成品或自己制作。制作方法是将1茶匙盐溶于1杯温水中，利用漱口杯或滴管将盐水滴入鼻腔内，再倾头倒出。由于咸味可能会引起不适，如果用自制盐水漱口液，应当注意比例，淡化盐味。 二、多喝水 身体缺水时黏膜会变得干燥，引发鼻塞...
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